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2024-10-14 12:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

堅持吃鈣片有什么作用，吃完后還能喝牛奶嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

堅持吃鈣片對維持骨骼健康、預防骨質疏松、調節肌肉收縮、促進神經傳導、維持正常凝血功能等方面具有重要作用。一般來說，吃完鈣片后可以喝牛奶，但要注意適量。 1.維持骨骼健康：鈣是骨骼的主要成分，充足的鈣攝入有助于增加骨密度，預防骨折和佝僂病，尤其是兒童和老年人。常見的補鈣藥物如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.預防骨質疏松：隨著年齡增長，骨鈣流失加快，堅持吃鈣片能減緩這一進程，降低骨質疏松的發生風險。 3.調節肌肉收縮：鈣離子參與肌肉的收縮和舒張過程，保證肌肉正常功能。 4.促進神經傳導：對于神經信號的傳遞十分關鍵，維持神經系統的正常運作。 5.維持正常凝血功能：缺乏鈣可能導致凝血障礙，引起出血不止等問題。總之，堅持吃鈣片對身體健康有諸多益處，但要在醫生建議下合理補充。吃完鈣片后通常可以喝牛奶，但要根據個人體質和鈣的攝入量綜合考慮。如果有特殊情況或疑慮，應咨詢醫生。
2024-10-15 00:35

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