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妊娠期糖尿病飲食治療時易餓該如何應對？

2024-09-17 17:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

妊娠期糖尿病飲食治療中感到餓怎么辦？

回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

妊娠期糖尿病患者在飲食治療中感到餓，可能是飲食結構不合理、血糖控制不佳、運動量過大、胎兒需求增加、心理因素等所致。 1.飲食結構不合理：食物選擇不當或分配不均，可增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物。 2.血糖控制不佳：血糖波動大可能導致饑餓感，需密切監(jiān)測血糖，調整治療方案。 3.運動量過大：消耗過多能量，應適當減少運動量或增加能量攝入。 4.胎兒需求增加：隨著孕期進展，胎兒生長需求增多，可適當增加餐次。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)饑餓錯覺，要注意心理調節(jié)。總之，妊娠期糖尿病患者飲食治療中感到餓，應綜合分析原因，采取相應措施。同時，要定期產(chǎn)檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。
2024-09-17 19:24

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回答2
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李映桃主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）

多吃低熱量、高容積的食品，如各種蔬菜。可以少量多餐，將正餐主食分出1/4的量作為加餐，還可以選用粗雜糧代替精細糧，可有更強的飽腹感。同時將口味變清淡，也會降低食欲。最后如果調整后還是很餓，可以及時與醫(yī)生聯(lián)系處理。
2024-09-18 12:20

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