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絕經有什么特別要注意的地方嗎？

2016-03-12 19:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：絕經

問題：

絕經有什么特別要注意的地方嗎？

回答1
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張帝開主任醫師

中山大學附屬第六醫院

三級甲等

婦科

絕經對于適齡女性來說是正常的生理現象，絕經之后，雌激素降低，除圍絕經癥狀（如潮熱、盜汗、失眠等）可加重外，還容易誘發骨質疏松，所以注意休息，飲食上適量補充一些含有天然雌激素、膠原蛋白等的食物，也多曬太陽，促進鈣質吸收，適量參加戶外運動，保持良好的心態，這些對保養身體、延緩衰老有一定幫助。
2016-03-13 13:40

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

你好，絕經特別要注意：女性進入絕經期是卵巢功能衰退的表現，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，飲食調理不可挑食、偏食、厭食，尤其是減肥的女性更要注意合理飲食。注意規律作息，適當鍛煉，放松心態，愉悅生活為好。
2016-03-14 13:28

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什么是絕經? 　　絕經是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月經周期不再維持的表現，是人體衰老的一種正常現象。絕經通常在女性40-55歲發生，而且此時可以永久的手術切除卵巢。大多數絕經期婦女出現相關癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經的，55歲以后還未絕經的，是異常狀況，需要到醫院就診。查看全文»

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