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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧平 副主任醫師
長治市中醫院
三級甲等
外科
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醫生建議：三精葡萄糖酸鈣/鋅口服液可以喝。由于孕后期身體對鈣和鋅的需求量比較大，可以咨詢醫生后補點液態鈣和液態鋅，液態的比固態的容易吸收，且刺激小。當然，平日的飲食也要注意均衡，建議每天葷素搭配，食物多樣化，每天飲奶不低于350毫升，適當吃點堅果，每周吃一次貝類食物，如蛤蜊、鯡魚、海螺等。同時多曬曬太陽促進鈣的吸收。
2017-09-11 11:20
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