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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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少吃菜多喝酒不能保證營養跟上，反而會帶來諸多健康問題，如營養不良、損害器官、影響代謝、增加患病風險等。 1.營養不良：酒中所含營養成分有限，無法替代蔬菜中的維生素、礦物質、膳食纖維等。 2.損害器官：酒精主要在肝臟代謝，過量飲酒會損傷肝臟，影響其正常功能。 3.影響代謝：易導致血糖、血脂代謝紊亂，增加肥胖、糖尿病、心血管疾病的發生風險。 4.消化系統問題：刺激胃腸道黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等疾病，影響營養吸收。 5.神經系統損傷：影響大腦功能，導致記憶力下降、反應遲鈍等。 總之，少吃菜多喝酒這種做法極不可取，均衡飲食對于維持身體健康和保證營養充足至關重要。
2024-10-24 14:56
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