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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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少吃菜多喝酒不能保證營養(yǎng)跟上，反而會對健康造成多種危害，如影響消化系統(tǒng)、損害肝臟、導致營養(yǎng)不良、增加心血管疾病風險、影響神經(jīng)系統(tǒng)等。 1. 消化系統(tǒng)：酒精會刺激胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等疾病，影響食物的消化和吸收。 2. 肝臟損害：大量飲酒可導致酒精性肝病，如脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。 3. 營養(yǎng)不良：酒中營養(yǎng)成分有限，無法替代蔬菜等食物提供的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 4. 心血管風險：增加高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)：影響大腦功能，導致記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍等。 總之，均衡飲食對于維持身體健康至關重要，應多吃蔬菜，適量飲酒，避免過度依賴酒精獲取所謂的“營養(yǎng)”。
2024-10-23 21:58
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