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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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碘是人體必需的微量元素，食物中富含碘的主要有海產(chǎn)品、蛋類、奶類、肉類及部分植物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-07-25 10:18
1.海產(chǎn)品：如海帶、紫菜、鮮帶魚、海蜇等，其中海帶含碘量極高。
2.海魚及貝類：像鯧魚、鱈魚、貽貝等，含碘量也較為豐富。
3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，含碘量較高。
4.奶類：牛奶、羊奶等，是碘的良好來源。
5.肉類：如牛肉、羊肉等，有一定的含碘量。
6.植物類：相對來說，植物含碘量較低，如菠菜等。
日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)攝入含碘食物，以滿足身體需求。
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什么是碘中毒? 除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無毒性友應(yīng)。但對缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補(bǔ)碘，則有發(fā)生碘性三狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的危險(xiǎn)，其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質(zhì)性心臟病，就有一定的危險(xiǎn)性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»
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