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            如何通過飲食有效補鈣?

            如何通過飲食有效補鈣?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李百花 副主任醫師

              北京大學第三醫院

              三級甲等

              營養科

              通過飲食補鈣,可從食物種類、攝入量、搭配、烹飪方式、食用時間等考慮。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.食物種類:牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、海鮮、堅果等富含鈣質。
              2.攝入量:每天保證一定量攝入,如300毫升牛奶。
              3.搭配:與富含維生素D的食物搭配,促進鈣吸收。
              4.烹飪方式:減少草酸含量高的蔬菜的過度烹飪,以免影響鈣吸收。
              5.食用時間:睡前補鈣效果較好。
              合理選擇高鈣食物,注意飲食細節,有助于有效補鈣。

              2018-12-28 15:08
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張躍軍 住院醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              病情分析:通過說明使用的藥物治療的疾病是和子宮頸糜爛有關的,是治療婦科疾病的藥物,
              指導意見:建議將膠囊置于陰道的窟窿處,一次一粒,每晚一粒,睡前使用。10日為一個療程或遵醫囑

              2017-08-02 14:18
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何甲書 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,用法和用量是根據不同病癥有加減的,包裝說明各廠的劑量用法用量是不同的,可以按照說明書來服用,具體用量用法請咨詢臨床醫生,祝你健康。

              2017-08-02 16:58
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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