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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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一米六的標準體重受多種因素影響,如年齡、性別、身體成分、肌肉量、生活方式等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-06-16 21:49
1.年齡:青少年和成年人的標準體重范圍有所不同。
2.性別:一般女性體脂率相對較高,標準體重略低于男性。
3.身體成分:肌肉含量高的人,體重可能偏重但不一定胖。
4.肌肉量:肌肉比脂肪重,相同身高肌肉量多體重會增加。
5.生活方式:規律運動、飲食均衡者體重更易維持標準。
總之,一米六身高105斤通常不算胖,但還需綜合多種因素判斷。保持健康的生活方式有助于維持理想體重。
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