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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝元媚 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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閉經(jīng)的發(fā)生可能與多種因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大等。長(zhǎng)期閉經(jīng)可能影響生育和身體健康,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2016-06-15 13:18
1.保證營(yíng)養(yǎng)均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。
2.增加膳食纖維:多吃粗糧、豆類(lèi)等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持身體代謝平衡。
3.適量攝入油脂:選擇健康的油脂,如橄欖油、亞麻籽油等。
4.補(bǔ)充氣血食物:如紅棗、桂圓、豬肝等,有助于改善氣血不足引起的閉經(jīng)。
5.控制糖分?jǐn)z入:避免過(guò)多甜食,防止體重增加影響內(nèi)分泌。
飲食調(diào)理閉經(jīng)只是輔助手段,若閉經(jīng)情況持續(xù)或伴有其他不適,應(yīng)盡快就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是閉經(jīng)? 年齡滿(mǎn)18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮,或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育,或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立,而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱(chēng)繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%~2%,有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn),閉經(jīng)后婦女不排卵,因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類(lèi)閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng),其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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李荔
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省婦幼保健院
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主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
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