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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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腎虛是中醫的常見病癥,包括腎陰虛、腎陽虛等類型。其成因多樣,如勞累過度、久病傷腎、年齡增長、房事不節等。治療方法包括中藥調理、飲食調養、運動鍛煉、作息調整、針灸推拿等。 1. 成因:勞累過度會損耗腎氣;久病可能損傷腎臟功能;隨著年齡增長,腎臟逐漸衰退;房事不節易導致腎虛。 2. 癥狀:腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等;腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢發涼、精神不振等。 3. 中藥調理:腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸;腎陽虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸等,但需遵醫囑。 4. 飲食調養:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。 5. 運動鍛煉:如太極拳、八段錦等,有助于增強體質。 6. 作息調整:保證充足睡眠,避免熬夜。 7. 針灸推拿:通過刺激穴位,調節腎臟功能。 腎虛的治療需要綜合調理,患者應保持良好的心態,積極配合治療。同時,建議前往正規的中醫醫院或綜合醫院的中醫科就診。
2024-11-24 22:16
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