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            經常過量吃肥肉而少吃蔬果對健康有何影響

            經常過量吃肥肉而少吃蔬果對健康有何影響

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何盈犀 醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              經常過量吃肥肉而少吃蔬果對健康不利,可能引發多種健康問題,甚至需要就醫治療。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.營養失衡:肥肉富含脂肪,過量攝入易導致脂肪堆積,缺少蔬果則維生素、礦物質等攝入不足。
              2.心血管風險:增加血液中膽固醇含量,引發高血脂,加大動脈粥樣硬化、冠心病等風險。
              3.消化負擔:加重腸胃負擔,導致消化不良、便秘等。
              4.肥胖問題:熱量攝入過多,易導致體重增加,引發肥胖。
              5.代謝紊亂:影響糖代謝,增加糖尿病的發病幾率。
              總之,為了保持健康,應均衡飲食,適量攝入各類食物,包括適量的肥肉和充足的蔬果。

              2017-03-29 07:36
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立飛 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              婦科

              不好的,愛吃肥肉危害是很大的,容易引起肥胖,高血壓,高血脂等一系列的疾病,建議吃瘦肉,多吃蔬菜水果,祝您健康!

              2017-03-28 18:35
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王建磊 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,這種情況對身體是有一定的影響的。大量服用肥肉容易導致肥胖、高血壓、高血脂。平時需要均衡飲食,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧。少吃油膩大的食物和甜食。

              2017-03-30 14:32
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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