產(chǎn)后脫發(fā)較為常見，多因產(chǎn)后激素變化、營養(yǎng)缺乏、休息不足、精神壓力等所致。嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.補充營養(yǎng)：產(chǎn)后應(yīng)注重鐵元素的補充，可多吃黑木耳、豬肝等食物。
2.促進循環(huán)：洗頭時涂抹洗發(fā)水后適量涂抹啤酒，能促進頭皮血液循環(huán)。
3.保證休息：充足的睡眠對預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)至關(guān)重要，每天應(yīng)保證7-8小時睡眠。
4.調(diào)節(jié)情緒：保持心情愉悅，避免焦慮、抑郁，可通過與朋友交流等方式緩解壓力。
5.正確護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭發(fā)的損傷。
產(chǎn)后脫發(fā)通常可通過飲食和習(xí)慣的調(diào)整得到改善，但如果脫發(fā)嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助。

這是我們?nèi)鄙贍I養(yǎng)，引起來的，我們一定要補充點兒，黑芝麻，核桃，還有牛奶之類的食物，最主要的是保證足夠的睡眠時間。

很多女性產(chǎn)后都有脫發(fā)的現(xiàn)象，接下來你可以每天吃一點黑芝麻，也可以去藥店買點何首烏，回來煲雞湯喝。

產(chǎn)后脫發(fā)的話是正常的，一般的話都孩子稍微大一些，以后就會好的，用一些防脫發(fā)的也效果也不是太好的

不要說多，補鈣，多補鈣的話就不會脫發(fā)的，你平時可以多吃一些鈣片，多吃一些補鈣的食物就好

一般來說，生完孩子之后就會這樣的，建議寶媽，多補充一些營養(yǎng)，多吃一些，膠原蛋白