-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
吃早餐很必要,原因包括影響血糖、消化系統(tǒng)、精神狀態(tài)等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2016-12-22 17:07
1.血糖方面:不吃早餐易致低血糖,使腦部血糖低,上午易疲勞、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中。
2.消化系統(tǒng):易引發(fā)午餐暴飲暴食,打亂消化機(jī)能,導(dǎo)致胃炎、消化性潰瘍等疾病。
3.肥胖風(fēng)險(xiǎn):可能造成肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良。
4.營(yíng)養(yǎng)攝入:錯(cuò)過早餐,身體無法及時(shí)獲取所需營(yíng)養(yǎng)。
5.代謝影響:長(zhǎng)期不吃早餐還可能影響身體代謝功能。
綜上,為了保持身體健康,一定要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 沈陽導(dǎo)致尿道炎的原因?
- {早報(bào)熱點(diǎn)} 株洲治療男性泌尿?qū)?漆t(yī)...
- {公眾號(hào)掛號(hào)} 株洲九龍醫(yī)院割包皮收...
- 健康熱評(píng):同房硬不起來怎么治療“男科...
- 2025株洲好的男科醫(yī)院“株洲九龍醫(yī)...
- 必看!株洲男科醫(yī)院預(yù)約掛號(hào)指南,輕松...
- 重磅!河南省甲乳病學(xué)醫(yī)療專家中心成立...
- 公認(rèn)排名!蘇州正規(guī)疤痕疙瘩醫(yī)院“TO...
- 要聞速看,蘇州看疤痕增生醫(yī)院排名“總...
- 官方榜單更新:蘇州好的胎記醫(yī)院在哪里...