北京女子健康會(huì)所：女性健康管理是一門學(xué)問，包括女性身心疾病的預(yù)防、性健康、心理健康、綜合健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等方面，涉及到預(yù)防醫(yī)學(xué)、女性學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、健康傳播學(xué)、健康心理學(xué)、健康行為學(xué)等10幾個(gè)學(xué)科的綜合學(xué)科。

　　女性朋友在日常生活當(dāng)中，一定要做到潔身自愛，這樣才能夠有效的保護(hù)子宮的健康。特別是在性生活當(dāng)中，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一定要注意不要有不潔的性行為，千萬不能有多個(gè)性伴侶，這樣就會(huì)發(fā)生對(duì)自身的一些傷害。而且在性行為當(dāng)中一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要讓細(xì)菌病毒感染我們的子宮。

清洗內(nèi)褲首先就要選擇比較好一點(diǎn)的清洗劑，比較好的就是能夠起泡的清潔劑，這種洗滌劑會(huì)有破壞蛋白的作用，很容易就可以清洗干凈的，要是內(nèi)褲上面沾到了血跡的話，這個(gè)時(shí)候就可以先用冷水泡一下內(nèi)褲，然后在用雙氧水滴在上面清洗一下，一般就可以清洗干凈了，而且清洗的時(shí)候一定要單獨(dú)使用一個(gè)專門清洗內(nèi)褲的盆子，不要和襪子一起胸罩一起清洗，以免造成感染，會(huì)更加容易患上婦科疾病，清洗完了之后就需要太陽暴曬一下，因?yàn)樽贤饩€的照射，可以起到消毒的作用，可以讓自己的內(nèi)褲更加的干凈，也能夠有效地避免婦科病的出現(xiàn)。