產婦營養不良可能表現為身體虛弱、面色蒼白、體重下降、脫發、傷口愈合緩慢等。同時，可能會對寶貝的生長發育產生不利影響，導致寶貝體重增長緩慢、身高增長不足、免疫力低下、智力發育遲緩等。 1.身體虛弱：產婦容易感到疲勞，活動后氣喘吁吁，這是由于營養攝入不足，身體能量缺乏。 2.面色蒼白：可能是貧血導致，缺乏鐵、葉酸等營養素。 3.體重下降：攝入的營養不能滿足身體需求，導致體重不增反降。 4.脫發：蛋白質、維生素等營養缺乏，影響頭發的正常生長。 5.傷口愈合緩慢：產后傷口恢復需要充足營養，營養不良會延緩愈合進程。 6.影響寶貝生長：寶貝生長所需的營養通過母體供給，產婦營養不良會使寶貝營養不足，影響身體和智力發育，免疫力也會降低，易生病。 產婦要重視自身營養狀況，保持均衡飲食，如有營養不良應及時調整。若寶貝生長發育出現異常，需及時就醫檢查。

營養不良的話可能會導致影響到奶水的分泌著臉，而且會導致產婦身體抵抗力下降，容易生病，所以你平時的話一定會加強營養補充，以免間接影響到寶寶的身體發育。