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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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2 歲 7 個月寶寶的飲食安排至關重要,需考慮營養均衡、消化能力、飲食習慣、食物選擇、飲食規律等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2016-10-28 16:32
1. 營養均衡:保證寶寶攝入蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可從魚肉、雞肉、蛋類獲取;碳水化合物以谷物為主;脂肪選擇優質植物油。
2. 消化能力:寶寶消化系統仍在發育,食物應細軟易消化,如蔬菜泥、水果泥、爛面條。
3. 飲食習慣:培養良好的就餐習慣,定時定量,不挑食、不偏食,少零食。
4. 食物選擇:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓;含鈣豐富的食物,如乳制品、豆制品。
5. 飲食規律:一日三餐規律,中間可適當加餐,如酸奶、水果。
總之,2 歲 7 個月寶寶的飲食要多樣化、營養均衡,根據寶寶的個體情況進行調整。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好,你的寶寶的情況目前最好以日常吃飯為主,可以不必喝奶,多吃蔬菜水果,適當補充鈣劑,避免依賴喝奶當飯吃較好。必要時可以看看醫生。
2016-10-27 13:28
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,一般三歲以下都要讓寶寶喝奶粉,再合理添加豐富多樣的飯菜,如果寶寶不愛吃奶以主食為主的情況下,建議你,平時飲食多樣化些,最好是葷素搭配,多吃些新鮮蔬菜和水果。
2016-10-27 16:31
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