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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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經常熬夜且飲食不良會對身體造成多方面的損害，可能導致免疫力下降、心血管疾病風險增加等，必要時應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2016-10-23 14:41
1.營養缺乏：蛋白質、維生素C和葡萄糖消耗增多，影響身體正常代謝。
2.免疫力降低：容易生病，感染疾病的幾率上升。
3.心血管問題：增加高血壓、心律失常等疾病的發生風險。
4.消化系統紊亂：可能引發胃痛、消化不良、便秘等癥狀。
5.神經系統失調：出現失眠、焦慮、記憶力減退等情況。
6.皮膚變差：干燥、長痘、長斑等。
總之，要保持良好的作息和飲食習慣，以維護身體健康。如身體出現不適，應盡快就醫。
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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因為長時間熬夜沒有休息好，加上可能平時飲食挑食，腸胃功能不好，吸收不足，會導致微量元素缺乏缺鈣的現象，要注意休息，可以選擇服用復合維生素，然后在服用牡蠣碳酸鈣片。
2016-10-23 10:41
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期熬夜,會出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內器官和系統失衡，長期這樣，身體的免疫力會下降。疾病會趁虛而入。
2016-10-27 21:44
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