六月查出糖尿病，現血糖 67，求康復治療法
2024-10-22 14:04
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六月份查出是糖尿病，去醫院進行了治療服用二甲雙胍，并配合服用了{微絡康}，現在血糖已經降到67，想了解一下糖尿病一些具體的康復治療方法詳細一些謝謝啦。
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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糖尿病的康復治療包括飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療和健康教育等。良好的康復治療有助于控制血糖，預防并發癥，提高生活質量。 1.飲食控制：控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的攝入。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.藥物治療：遵醫囑使用降糖藥物，如格列齊特、格列美脲、阿卡波糖等，不可自行增減藥量。 5.健康教育：學習糖尿病相關知識，了解并發癥的預防和處理，保持良好的心態。 糖尿病的康復治療是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活習慣，定期復查，以達到良好的血糖控制效果，預防并發癥的發生。
2024-10-22 16:04
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。
2024-10-23 00:39
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