日本精品中文字幕在线不卡,国产免费午夜,免费国产叼嘿视频大全网站

即問即答

老酸奶對減肥是否有依賴性

2016-06-09 19:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

老酸奶對減肥是否有依賴性

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

老酸奶本身并非減肥的關(guān)鍵因素，一般也不存在依賴性。減肥主要依賴于整體的飲食控制、適量運動和良好的生活習(xí)慣。但食用不當(dāng)也可能影響減肥效果。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.老酸奶的營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、鈣等，但糖分含量也需關(guān)注。
2.減肥的原理：在于攝入熱量低于消耗熱量，形成能量差。
3.老酸奶與減肥關(guān)系：適量食用可增加飽腹感，但不能僅靠它減肥。
4.飲食均衡重要性：需搭配各類蔬果、全谷物等。
5.運動的作用：促進能量消耗，加速脂肪燃燒。
總之，老酸奶在減肥中起輔助作用，關(guān)鍵還是要綜合管理飲食和運動。
2016-06-09 20:14

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»