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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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玉米筍是一種營養豐富的食物，一般人群均可食用，但部分特殊人群需要注意。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-06-03 17:35
1.健康人群：能補充維生素、蛋白質等營養物質，利于身體健康。
2.兒童：其鮮嫩口感易于接受，營養成分有助于生長發育。
3.孕婦：豐富的營養對孕婦自身及胎兒有益。
4.減肥人士：熱量較低，富含纖維，增加飽腹感。
5.消化不良者：較易消化吸收，減輕腸胃負擔。
總體來說，玉米筍適合多數人食用，但食用時要注意適量，確保飲食均衡。
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