做完人流后保養至關重要，包括注意休息、加強營養、保持衛生、避免性生活、觀察出血情況等。 1. 注意休息：人流后身體較虛弱，應保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 加強營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 保持衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲和衛生巾，防止感染。 4. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引發婦科炎癥。 5. 觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，如果出血時間過長或出血量過多，應及時就醫。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流后的保養對女性身體恢復非常重要，一定要嚴格遵守上述注意事項，如有異常，及時到正規醫院就診。

和做月子差不多，一個星期再下床

你好，人流后需要在醫生的指導下服用阿莫西林消炎和益母草膏促進子宮收縮的流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活