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補鈣時能否同時補鋅和鐵

2016-06-26 13:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

補鈣時能否同時補鋅和鐵

回答1
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何鳳怡醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

補鈣時通常可以同時補鋅和鐵，但需根據個體情況而定。必要時應就醫檢查，遵循醫囑補充。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.微量元素缺乏的表現：缺鋅可能導致食欲不振、生長發育遲緩；缺鐵易引發貧血、乏力；缺鈣會影響骨骼發育。
2.檢查的重要性：可通過微量元素檢測明確缺乏情況，以便精準補充。
3.補充的方式：飲食補充很關鍵，如肉類富含鋅和鐵，奶制品富含鈣；也可服用藥物，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片。
4.藥物使用注意：服用補充劑需遵循醫囑，避免過量。
5.生活飲食注意：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，有助于微量元素吸收。
總之，在考慮同時補充鈣、鋅和鐵時，要綜合個體情況、檢查結果等，合理補充，以維持身體健康。
2018-08-08 10:35

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

現在冬天日照少，要給寶寶吃點魚肝油和乳鈣，至于鋅的話可以去醫院測一下微量元素，如果不缺的話就不需要補
2016-06-26 13:46

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

建議給孩子服用佳加鈣,一天二支,好吸收一些,早上一支,中午吃魚肝油,晚上再一支
2016-06-26 13:52

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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

試試蛋黃和紅棗吧，還有孕婦奶粉！
2016-06-26 13:59

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