注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)。在性事上一個月內(nèi)不要同房.過后應(yīng)采取避孕措施.懷孕要在半年以上。在衛(wèi)生上注意下體清潔，可淋浴。

你好，人流要加強營養(yǎng)，注意休息，不要進行重體力活動，2-3個月內(nèi)不要進行性生活。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。

人工流產(chǎn)和產(chǎn)婦處理辦法一樣，飲食上需要注意的也相同。應(yīng)多吃各種富于營養(yǎng)的食物。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。可以使用的種類有：雞蛋、紅糖、湯類（雞鴨魚肉排骨）、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶等營養(yǎng)豐富的食品。飲食要多種多樣，葷素兼?zhèn)洌挥跔I養(yǎng)和易于消化，不要單一一種，多量服用，造成惡心厭煩更不易于身體的恢復(fù)。