想大便但排不出且感覺難受，可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、心理因素、藥物副作用等原因導致。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，容易導致大便干結難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，并保證充足飲水。 2. 缺乏運動：長期久坐少動，會使腸道蠕動減緩，影響排便。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等疾病，會影響腸道正常功能。需要就醫進行相關檢查，如腸鏡等，以明確診斷并進行針對性治療。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起腸道功能紊亂。應學會調節情緒，保持心情舒暢。 5. 藥物副作用：某些藥物可能會導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。若懷疑是藥物所致，需咨詢醫生是否調整用藥。 總之，出現想排便但排不出的情況，應先嘗試調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。

你好，考慮還是急性期便秘 。這個情況下需要遵醫囑服用藥物乳果糖 復方蘆薈膠囊或者局部使用開塞露。需要多吃蔬菜水果 和流質易消化飲食。

你好，你的情況考慮便秘的情況，建議可以多喝水，多吃蔬菜水果，如果有便意解不出來的話，可以用開塞露外用看看，避免辛辣食品，必要時可以服用果導片和麗珠腸樂膠囊調理治療。