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            哪些食品高蛋白且易于消化?

            哪些食品高蛋白且易于消化?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李姍姍 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              高蛋白且易于消化的食品有雞蛋、魚肉、蝦肉、牛奶、豆腐等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
              1.雞蛋:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其氨基酸組成接近人體需要,易于吸收。
              2.魚肉:蛋白質(zhì)豐富,脂肪含量低,肉質(zhì)鮮嫩,消化負(fù)擔(dān)小。
              3.蝦肉:蛋白質(zhì)含量高,肉質(zhì)柔軟,利于胃腸道消化。
              4.牛奶:含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,消化吸收率較高。
              5.豆腐:植物蛋白豐富,經(jīng)過加工處理,容易被人體消化利用。
              合理攝入這些高蛋白且易消化的食物,有助于補充營養(yǎng)。

              2016-05-12 20:37
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

            預(yù)約掛號
            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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