-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
以下為您介紹幾種有助于穩(wěn)定血糖的食物：豆類、奶制品、三文魚、苦瓜、黑木耳。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-03-11 14:09
1.豆類：富含纖維素，增強(qiáng)飽腹感，穩(wěn)定血糖，還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源。
2.奶制品：富含鈣和維生素D，能改善糖尿病病情。
3.三文魚：含歐米伽3脂肪酸，有助于預(yù)防心臟病、改善胰島素抵抗。
4.苦瓜：含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，能調(diào)節(jié)血糖。
5.黑木耳：富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于降糖降脂。
合理搭配這些食物，有助于控制血糖，但不能替代藥物治療。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
