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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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哈密瓜對健康有益,包括預防疾病、補充營養(yǎng)、保護心血管、護膚等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-03-10 16:43
1.預防疾病:富含鉀,能預防冠心病,防止肌肉痙攣,助身體從損傷恢復。
2.補充營養(yǎng):含抗氧化劑,減少黑色素形成;提供水溶性維生素C和B族維生素。
3.保護心血管:鉀維持正常心率和血壓,降低心血管疾病風險。
4.護膚作用:增強細胞抗防曬能力,利于保持皮膚良好狀態(tài)。
5.促進代謝:所含營養(yǎng)成分確保機體正常新陳代謝。
適量食用哈密瓜對身體有益,但不能替代藥物治療疾病。
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