-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
孕婦食用韭菜要注意加熱方式，時間不宜過長。這既關乎營養成分保留，也影響消化吸收，還涉及飲食衛生。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2016-01-10 14:25
1.營養角度：韭菜含豐富維生素B等營養，加熱過久易破壞這些成分。
2.消化因素：孕婦本身消化功能可能受影響，韭菜纖維多，加熱不足難消化，過久又影響口感和營養。
3.衛生層面：韭菜食用部分離地面近，易污染，加熱可殺菌，但時間過長不能保證殺菌效果。
4.口感考量：加熱太久韭菜口感變差，可能影響孕婦食欲。
5.食用建議：孕婦吃韭菜以快速炒熟為宜，既能保證衛生，又能保留營養和口感。
總之，孕婦食用韭菜要把握好加熱時間，以保障自身健康和胎兒發育。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
