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黃瓜的熱量高不高？

2015-11-18 21:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心絞痛

問題：

黃瓜的熱量高不高？

回答1
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史琳娜副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

黃瓜熱量不高，具有低熱量、高水分、富含營養等特點。其熱量高低受品種、生長環境、烹飪方式、食用量、儲存條件等影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.品種：不同黃瓜品種，熱量可能略有差異。
2.生長環境：光照、土壤等生長條件會影響黃瓜營養成分，進而影響熱量。
3.烹飪方式：涼拌黃瓜熱量較低，油煎等方式可能增加熱量。
4.食用量：大量食用累積的熱量也不容忽視。
5.儲存條件：新鮮黃瓜與儲存過久的黃瓜，營養和熱量會有變化。
總體來說，黃瓜屬于低熱量食物，適量食用對健康有益。
2015-11-18 23:05

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什么是心絞痛? 　　心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見于男性，多數患者在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環衰竭等為常見的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時1～5分鐘，很少超過15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(很少超過5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發悶感。查看全文»

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