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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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醋栗是一種營養豐富的水果，食用方法多樣，但要注意適量和個人身體狀況。食用不當可能引起消化問題。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-11-11 20:27
1.直接食用：洗凈后直接入口，品嘗其原汁原味。
2.制作果醬：將醋栗加糖熬煮，制成酸甜可口的果醬。
3.榨汁飲用：可搭配其他水果一起榨汁，營養豐富。
4.制作甜點：如醋栗蛋糕、醋栗布丁等，增加口感。
5.拌入沙拉：與其他蔬菜、水果搭配，豐富沙拉的口味和營養。
總之，醋栗食用方法眾多，可根據個人口味和需求選擇，但要注意新鮮衛生，避免過量食用。
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