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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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降低膽固醇可以適當飲用一些茶，包括普洱茶、綠茶、烏龍茶、黑茶、菊花茶。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-11-12 13:35
1.普洱茶：含有茶多酚、維生素C等成分，發酵過程中形成的有益菌群也有助于降脂。
2.綠茶：富含茶多酚，能促進脂肪代謝，降低膽固醇水平。
3.烏龍茶：有一定的分解脂肪、降低膽固醇的作用。
4.黑茶：其中的成分對調節血脂有一定幫助。
5.菊花茶：清熱降火，輔助調節血脂。
雖然這些茶有一定輔助降膽固醇的作用，但不能單純依靠飲茶來治療，還需結合健康的飲食和生活方式。
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就醫問藥
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