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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦在孕期出現便秘是常見現象，但不建議吃卡卡壽這類產品。孕期便秘的解決應綜合考慮飲食、運動、生活習慣等。孕婦用藥需特別謹慎，以免影響胎兒發育。 1. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加腸道蠕動，促進排便。 2. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強胃腸蠕動。 3. 養成良好的排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，形成規律的排便反射。 4. 補充水分：每天保證充足的飲水量，有助于軟化糞便。 5. 謹慎用藥：如果便秘嚴重，應在醫生指導下選擇安全的藥物，如乳果糖、開塞露等。 總之，孕婦出現便秘應采取安全有效的方法緩解，切不可自行隨意用藥。建議及時咨詢醫生，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-09 12:22
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就醫問藥
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