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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏文豪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)三科
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心腦血管疾病預(yù)防需從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、體檢、控制基礎(chǔ)病等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-10-11 10:46
1.飲食：減少高油高鹽高糖食物攝入，多吃蔬菜水果。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
4.體檢：定期做血壓、血脂、血糖等檢查。
5.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病等。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問藥
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