高血壓是最常見的心血管病,是全球范圍內的重大公共衛生問題。小編的一個親戚也中招了,除了日常吃藥外和飲食,我建議 他自己買個血壓回來,自行檢測一下血壓的情況,這樣就放便很多。只要學會佩戴血壓計,然后輕輕按動血壓計“開始”的開關,不過幾分鐘 血壓就測出來了。然而,小編的親戚就一直因血壓計的使用在犯嘀咕,怕自己的方法不正確,測量不準確等。那么,今天就讓醫 生們說說如何自測血壓才能夠測得準吧!

            最新問答

            Q:量了幾以血壓都低,49一87,55一97,58一96,怎樣才

            A:你好,這個低血壓引起的癥狀,需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。建議服用藥...[詳細]

            Q:高血壓,纈沙坦可否每兩天吃一粒40mg劑量,聽說吃少了會中毒

            A:你好,纈沙坦的計量,一般來說,一天一次。每次80mg.你說的每兩天吃...[詳細]

            Q:本人血壓略偏低,飲食清淡,不喜歡吃肉3包煙量,近日太陽穴間歇

            A:你好,腦動脈硬化藥物治療:改善腦的血液循環藥如維生素E、銀杏葉制劑和...[詳細]

            Q:那天測量低血壓,頭疼的厲害,這兩天好轉點,但頭依然有隱隱的痛

            A:血壓過低,它也會導致出現頭痛頭暈的現象,還有可能就是因為最近勞累沒有...[詳細]

            自行測量血壓準不準?看網友熱議

            正方:自己測量血壓準

            自己測量血壓一般都會準,只要掌握量血壓的基本方法,量出來的數值都是準的。

            反方:自已測量血壓不是很準

            每次自己在家量血壓與在隔壁診所量的血壓都有差別,感覺自己量的血壓不可信。

            次數論測量血壓的次數不宜太頻繁,如果心中總是想著測量這回事,可能導致個人精神緊張焦慮,從而使血壓比正常情況高。

            姿勢論備好高度合適的桌椅坐好,雙腳自然平放;上臂與胸壁成40度角放于桌上,找到肱動脈跳動的部位測血壓。

            鬧鐘論想獲得自身的夜間血壓值,上好鬧鐘半夜喚醒測血壓的方法也不可取。這種方式會破壞人們正常的夜間生理狀態,測得數值是不準的。

            袖帶論袖帶型號要合適,寬幅過窄或纏得過松測得的血壓會偏高,袖帶過寬或纏得過緊測得的血壓會偏低。

            自行測量血壓準不準 醫生們怎么說
            高香紅 (家醫即問即答合作臨床醫生)

            患者自己在家測量血壓有時候不準確,主要有以下情形和原因:(1)如果家屬是非醫學人士,測量血壓方法不會很準確,使用傳統水銀血壓計的話需要心臟 和血壓計保持一個水平面,聽診器放在壓脈帶下,不能用力按壓。(2)有些患者使用電子血壓計,很多電子血壓計測量血壓往往偏高一些,居于臨界血壓的患者, 測量如果140/90就自己定義為高血壓了,這是不太科學的。(3)測量血壓的注意事項不知曉造成誤差,如果患者在測量血壓之前過于興奮,或者處于運動狀態, 往往血壓值偏高,也會造成患者自己誤診的。[詳細]

            任立存 (家醫即問即答合作臨床醫生)

            隨著社會的進步,人們越來越關注身體的健康,血壓計也走進了千家萬戶。如果方法得當在家自行量血壓也是很準確的。因為在自己家里心理上可做到充分的放松,不會 由于緊張而導致血壓的異常。再就是人體的血壓也不是一成不變的定值,不能單憑醫院一次的測量就定斷是否存在高血壓,在家自測血壓操作簡單,容易發現一天或幾天的血 壓數據的變化,更利于做到明確診斷高血壓。當然自測血壓也不要過于頻繁,一般的,每天早晚測量兩次血壓就可以,一定要注意正確的測量要領, 對每次的測量數據做好記錄。[詳細]

            李希弘 (家醫即問即答合作臨床醫生)

            很多人在家測量血壓后,覺得和醫院測量的數值差異較大,就覺得自己測量的血壓值不準確,那到底是怎么回事呢?首先,測量血壓應該在基礎狀態下進行 (清晨空腹,清醒,環境溫度20度左右)精神自然放松;其次,血壓是個動態變化的數值,不會和體重那樣,一段時間內會保持在一個相對穩定、波動范圍很小 的數值內的。血壓隨著身體的功能狀態的變化而變化,所以,不能說自己在家測試的血壓和醫生測的不一樣,就認為自己測試的血壓值不準確的。為了更穩妥起 見,建議一天內在不同的時間測試三到五次,取其平均值,作為血壓數值的參考,較為科學。[詳細]

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            我老公工作了1天,晚上加班回家已

            A:你好,這個不能盲目服用藥物 。需要遵醫囑檢查是不是腦血管痙攣或者腦供血不足。嚴重時 腦CT 檢查。需要確診病因以后制定治療方法。遵醫囑服用藥物。[詳細]

            抽煙喝酒飲食偏肉,血壓高,近期飲

            A:你好,你要清楚一點,造成血小板偏低的因素的確是較大的,但是主要還是與飲食不當有關,像這樣抽煙,飲酒,偏愛肉食,這的確是主要的原因。具體的情況是需要找家好點的醫院...[詳細]

            有血壓高血糖高連續兩日出鼻血,量

            A:您好:如果流鼻血查一下有沒有血液方面的疾病,可能因為血小板減少造成出血,凝血因子的缺陷也可以導致出血。另外鼻腔毛細血管擴張可引起出流鼻血有兩種類型:前位型及后位...[詳細]

            面色發黃,容易疲勞,頭暈乏力,血

            A:你好:如果面色發黃,容易疲勞,頭暈乏力這些都是低血壓的癥狀,如果你體型偏瘦,愛挑食的話也比較易患此病,低血壓也會有家族遺傳,可以增加營養,多吃些易消化的蛋白食物...[詳細]

            自行測量血壓準不準 看專家來解答
            黃琳廣東省第二中醫院主任中醫師

            在家測量血壓有以下四點好處:

            黃林教授說,很多人認為,在家測量血壓是高血壓患者的事情,實際上這是一種錯誤的認識。在家測量血壓有以下四點好處:1、正常血壓者通過定期測量血壓 及時發現血壓升高,從而對高血壓進行及時的診斷和治療,預防心血管并發癥的發生;2、可以鑒別“白大衣性高血壓”,避免了為“白大衣性高血壓”進行治療的潛在 危險;3、發現“隱匿性高血壓”,及早控制隱匿性高血壓的心血管風險;4、通過及時檢出未控制的血壓,調整降壓治療。[詳細]

            黃琳教授還提醒,早晚測血壓時還有一些準備工作要好:

            1、早上測血壓:應盡可能排除那些可能導致血壓降低的因素;應在起床后數小時進行,在服用降壓藥物之前;應盡可能在早飯前測量血壓;盡可能取坐位;測血壓前要排空小便。 2、晚上測壓:應盡可能排除那些可能導致血壓升高的因素;在晚飯后、洗浴后、服藥后測量“就寢前血壓”; 應盡可能取坐位;測血壓前應排空小便。[詳細]

            在家如何測量血壓?三個小細節你造嗎?

            一、熟悉使用血壓計:選擇上臂式血壓計,袖帶與氣囊尺寸適合。應在購買血壓計之時或之后,詳細了解其使用方法。必要時,可到醫院尋求幫助。

            二、姿勢:坐好后休息5分鐘后開始測量血壓;測血壓時,將捆綁袖帶的上臂放在桌子上,與心臟同一水平,兩腿放松、落地。

            三、準確記錄:每周測量1天。應完整地記錄測量結果以備需要時使用;另外,每天在家早晚各測量一次血壓,若診斷高血壓者初診和治療早期在就診前連續測量5——7天。

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