你好，孩子出現便秘的情況，平時應該注意多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜這些粗纖維的食物，改善便秘的現象，如果便秘嚴重的時候，可以喝點益生菌，調理一下腸道，可以喝小培菲康之類的，這個用于消化不良引起來的腹脹便秘。平時注意不要吃上火的東西。希望我的回答對你有幫助。

提到便秘，許多人的第一印象就是“就是很久沒有大便了”，事實上除了以大便次數來看之外，包括大便質地的軟硬、排便時用力程度、疼痛與否等，都可能是便秘所產生的問題；父母平常一定要多注意小朋友的排便狀況，并即時進行改善，否則拖得越久，將會讓治療更為困難，復發機率也會偏高。 出生后1周內的新生兒，平均每天排便4次，而哺喂母乳的嬰兒可以多至6、7次；1歲左右的幼兒約每天2次，到了4歲左右，就和大人差不多，每天2至3次，都算是正常。所以，大便質地的軟硬、排便用力程度、疼痛與否等等，就遠比排便次數重要。 便秘本身并不是疾病而是種癥狀，新生兒及嬰兒早期發生便秘，除了少數是源于器質性病變外，大部分小朋友的便秘都屬于功能性便秘，也就是經常因為“憋便”所造成的，因為人體自發性的排便乃是因為糞便漲滿直腸后，肛內接受器感受到壓力引起排空反射，如果刻意壓抑，直腸會重新調適讓反射消失，大量的大便長久撐漲直腸，水分則會被吸收的更干，排便就變得困難疼痛。 有些人就這樣久而久之排便感受力便消弱，肛門擴約肌變得松弛，不成形的軟便就從硬便旁縫滲出，而無法控制，竟成為所謂的“遺屎”，這種情況常被誤為腹瀉，其實這是嚴重的便秘表現。 至于什么情況下會憋便，像是嬰兒后期母奶換成配方奶或牛奶時，因為蛋白質、醣類比值過高，使大便變得硬而少，導致排便困難產生缸裂，嬰兒因怕痛而忍便；此外，幼兒時期，過早強迫或不當的大小便訓練，會使其過度緊張而大不出來；小學生則可能不方便或害怕上學、上廁所等等，如果父母未在此階段好好處理，就可能會開始惡性循環。 如果是屬于急性便秘，只要多攝取水分與纖維質就可以矯正，當父母發現小朋友開始有不敢大便、大便疼痛、出血等狀況時，就可能是已經便秘了一段時間，此時應該前往醫院治療，可以藉由一些藥物使腸內大便清除干凈，直到小朋友不再有忍便的行為時，才有機會進入良性循環，否則，通常治療前的病程多得越久，治療所需時間也越久，復發率也會偏高。

1、多攝取瓜果中醫認為，兒童便秘的原因在于其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。2、適當運動平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。另外，在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種 3、養成良好的排便習慣不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。4、少食多餐，慎選優質點心雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。5、巧妙補充纖維質如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便便秘常用的有效的偏方 便秘指大便干結、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但 排便困難者。本病發生原因常有燥熱內結、氣虛傳送無力、或陰虛血少等

孩子在“攢肚子”呢。只要孩子便不干，不漲肚，無惡心嘔吐，精神狀態好，就不用管他，隨著年齡的增長，輔食的添加，自己慢慢就好了 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《怎樣從大便的性質判斷小兒的消化功能？》

孩子這種情況是便秘。便秘嚴重可以口服果導片或蘆薈膠囊，平時要養成大便的衛生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，長期堅持便會養成按時大便的習慣，加強運動促進胃腸道運動，多飲水，多食蔬菜和水果。

你好，平時要讓孩子多吃水果蔬菜，喝蜂蜜水，要按時喂養，提倡少吃多餐的喂養方法，可經常對孩子進行腹部按摩可促進消化改善腸胃功能的，必要時可使用藥物小兒七星茶進行治療。