患者您好，出現(xiàn)便秘考慮跟生活習(xí)慣或飲食情況有關(guān)，建議養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。如果便秘嚴(yán)重，可用開塞露保留灌腸等，但不能過于依賴藥物治療。祝您早日恢復(fù)健康。

您好，常見的導(dǎo)致便秘的原因主要有以下幾點：1、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。2、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運(yùn)動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，因此容易出現(xiàn)便秘。3、過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。

您好，所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時間較常的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。平時多吃一些富含纖維素的食物就可以減少便秘。

你好，考慮還是習(xí)慣性便秘引起的癥狀，需要積極服用藥物復(fù)方蘆薈膠囊和乳果糖口服液。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食。

尊敬的李小姐： 您好！ 建議您先到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科及肛腸外科就診（可行電子腸鏡檢查與肛腸專科檢查），排除腸道病變。以下建議供您參考： （一）治療便秘的總原則是什么？ 1、消除病因：便秘，作為一個癥狀，是人體發(fā)生病理生理改變的信息和反映。無論是器質(zhì)性便秘，還是功能性便秘，其引起的原因均十分復(fù)雜。因此，像治療任何疾病一樣，對便秘的治療，也必須首先查明原因，針對病因治療是治療便秘的根本原則。如鉛中毒便秘，必須采取驅(qū)鉛等針對鉛中毒的治療，便秘才能逐漸緩解；對增生型腸結(jié)核引起的便秘，必須采取系統(tǒng)的抗結(jié)核治療乃至手術(shù)治療，才能取得良好效果等。功能性便秘的治療也是如此，如由于不良習(xí)慣引起的習(xí)慣性便秘，必須從改變不良習(xí)慣入手，如改變食物過于精細(xì)、飲水少、不按時排便、忍便不排、活動過少等不良習(xí)慣，這些措施對于治療習(xí)慣性便秘至關(guān)重要。因此，患便秘的人，必須首先到醫(yī)院接受肛腸外科專科醫(yī)生的檢查，找出便秘的原因，再照醫(yī)生指示，采取病因治療，不要盲目地僅僅用瀉藥對癥治療。 2、防微杜漸：即強(qiáng)調(diào)早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，即使是輕微的便秘，也不要忽視，應(yīng)查明原因，采取積極有效的治療措施，及時予以糾正。否則，久而久之會越來越重。待到發(fā)生頑固性便秘帶來很大痛苦時，再治療就不容易了。 3、耐心調(diào)治：有些功能性便秘如習(xí)慣性便秘或頑固性便秘，治療起來很棘手。病人一定要與醫(yī)生相配合，制定系統(tǒng)的綜合治療計劃，包括生活起居、飲食療法、體育鍛煉、醫(yī)療體育以及良好排便習(xí)慣的培養(yǎng)、藥物配合治療等，進(jìn)行系統(tǒng)的有計劃的治療，一定要有耐心和信心，堅持不懈，千萬焦急不得，往往越焦慮、憂郁、著急，便秘就越重。 4、不濫用藥：特別是不能濫用瀉藥。很多便秘病人不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，隨便濫用瀉藥，結(jié)果會造成胃腸功能更加紊亂，加重便秘，或形成對瀉藥的依賴性等。 5、不輕易采用灌腸導(dǎo)便法治療便秘。凡用灌腸導(dǎo)便時，必須選擇好適應(yīng)證。一般說來，只對那些重癥便秘，經(jīng)一般方法治療無效，而又十分痛苦的病人，才選用灌腸通便進(jìn)行應(yīng)急性的對癥治療，這只是一種權(quán)宜之計。 總之，以瀉藥作為輔助的治療手段，主要依靠改變生活及飲食習(xí)慣來消除便秘，才是治療便秘的捷徑和好方法。? （二）為什么不能亂用瀉藥？ 同是便秘，根據(jù)病因和癥狀可分為若干種類，如功能性便秘，器質(zhì)性便秘，弛緩性便秘，痙攣性便秘等，其治療方法也各不相同。因此，不能一概用瀉藥，更不能濫用瀉藥。 所謂濫用瀉藥，是指便秘病人，不經(jīng)醫(yī)生診斷和指導(dǎo)，在不明引起便秘原因，又不了解瀉藥的作用情況下，不分青紅皂白地一見便秘就自行服瀉藥通便。殊不知，濫服瀉藥有三大害處：1、可導(dǎo)致服瀉藥的習(xí)慣性、依賴性，甚至成癮性，停藥后排便會更加困難。2、可造成耐藥，由于經(jīng)常服瀉藥，對腸粘膜形成經(jīng)常性刺激，使其應(yīng)激力減弱。如此，瀉藥的使用量將不斷的被動增加才能取效，如一開始用2片牛黃解毒片或果導(dǎo)片即可通便，到后來，每次服4-6片大便也難以排出來了。這樣的例子是很多的。3、瀉藥，尤其是刺激性瀉藥，對腸道產(chǎn)生經(jīng)常反復(fù)性刺激，會造成胃腸功能紊亂、消化不良，除導(dǎo)致上腹飽脹、曖氣、惡心、嘔吐、腸鳴、排氣多外，還會加重食欲不振，從而使便秘更進(jìn)一步加重，招致惡性循環(huán)。 --摘自我科李勝龍主任主編的《痔瘡揭秘》 祝您早日康復(fù)！ 南方醫(yī)院肛腸外科 鮑銘 醫(yī)師

你好 便秘考慮是胃腸功能紊亂，蠕動減慢引起的，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，可以服用蘆薈膠囊治療觀察看看，必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療