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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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糖尿病患者可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素、膳食纖維等營養成分,但因其含有一定量的碳水化合物,食用時需注意控制量,并結合血糖情況、飲食搭配、烹飪方式、個體差異等綜合考慮。 1. 血糖情況:如果患者血糖控制穩定,可適當食用。若血糖波動大或居高不下,應謹慎選擇。 2. 飲食搭配:食用胡蘿卜時,應相應減少其他碳水化合物的攝入,保持總熱量平衡。 3. 烹飪方式:建議選擇清蒸、水煮等少油少鹽的方式,避免油炸、油煎等高油烹飪。 4. 個體差異:不同患者對胡蘿卜的血糖反應可能不同,需密切監測血糖。 5. 食用量:每次食用量不宜過多,一般以 100 克左右為宜。 總之,糖尿病患者在飲食上要做到多樣化、均衡化,合理安排包括胡蘿卜在內的各類食物,同時密切監測血糖,根據血糖變化調整飲食方案。
2024-12-18 03:35
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,生吃胡蘿卜是可以的,但是這樣吃會浪費一些營養素,建議油炒后食用.胡蘿卜營養豐富,對糖尿病人是個很好的食物1. 益肝明目:2. 利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;3. 健脾除疳:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助于細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;4. 增強免疫功能:胡蘿卜素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用.胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;5. 降糖降脂:胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素,山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓,冠心病患者的食療佳品. 酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;另外蘿卜主瀉,胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食. 胡蘿卜是一種質脆味美,營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱.胡蘿卜富含糖類,脂肪,揮發油,胡蘿卜素,維生素A,維生素B1,維生素B2,花青素,鈣,鐵等營養成分.美國科學家研究證實:每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜,有助于預防心臟疾病和腫瘤.另外對于糖尿病患者有些建議:經常吃點粗糧,最好是燕麥,蕎麥,麩皮.多食用苦瓜.葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充饑.加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右.可用黃瓜,蕃茄,(可當水果吃)無糖餅干或不加糖餅干.吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當減少主食.要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛煉身體, 定期監測血糖.希望對你有用~
2014-01-07 11:47
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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問題分析: 可以,糖尿病人沒有特別的飲食禁忌,什么東西都可以吃,但要注意控制每次的食用量,以免影響對血糖的控制意見建議:糖尿病人要多吃蔬菜,常吃魚或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米飯和面食,水果少吃。
2014-01-01 11:47
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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糖尿病病人可以吃胡蘿卜,但它的升糖指數偏高,而且您的血糖也高,還是暫時別吃了。另外胡蘿卜只有熟吃才營養好,而且要配給足量的油脂,烹調后熟吃。
2014-01-01 11:47
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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可以適量吃,糖尿病人是因為缺乏胰島素而不能使身體正常利用引起的,所以糖尿病人不能吃高糖的物質。一般的食物是可以的,但不能吃含糖多的。
2013-12-30 09:07
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