頸椎扭傷后，應立即停止活動，采取適當的措施緩解疼痛和腫脹，避免病情加重。可通過休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等方法來促進恢復。 1. 立即休息：避免進一步損傷頸椎，選擇舒適的體位休息。 2. 冷敷與熱敷：扭傷初期 24-48 小時內冷敷，減少出血和腫脹；48 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，幫助放松肌肉。但需遵醫囑用藥。 4. 物理治療：包括按摩、針灸、牽引等，需在專業醫生指導下進行。 5. 佩戴頸托：能起到固定和支撐頸椎的作用，減輕頸部負擔。 6. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的頸部伸展、旋轉等康復訓練，增強頸部肌肉力量。 頸椎扭傷后要重視，及時采取正確的處理方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

你好，這種情況建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。注意不要長時間低頭工作，勤活動局部。

病情分析：頸部扭傷首先應確定傷情，如是否有頸椎的骨折或脫位，是否有椎間盤突出，還是頸部肌肉的拉傷等。指導意見：建議去醫院檢查一下，必要時拍片，CT等檢查，明確傷情，24小時內作冷敷，24小時后作熱敷，并內服外作活血化瘀的藥物，理療，注意休息等，再根據具體的傷情作相應的處理。

1.針灸按摩理療。2.芬必得口服，祖師麻片口服。注意飯后口服祝心情快樂

你好，這種情況需要去醫院檢查，查明原因對癥治療即可，不要盲目治療延誤病情，造成不良后果。

建議查頸椎的CT，尤其是C1和C2，如果沒有骨折，頸托建議帶一段時間