配合全國知名骨科醫院治療加速骨骼恢復，有5個營養秘訣，分別是補充蛋白質、攝入維生素D、增加鈣元素、保證維生素C供給、補充微量元素鋅。 1. 補充蛋白質：蛋白質是身體修復和生長的重要物質，瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白質，有助于骨骼細胞的修復和再生。 2. 攝入維生素D：維生素D可促進腸道對鈣、磷的吸收，進而提高血鈣和血磷的水平，有利于骨骼的礦化。常見富含維生素D的食物有魚肝油、蛋黃等。 3. 增加鈣元素：鈣是骨骼的主要成分，牛奶、蝦皮、海帶等食物鈣含量豐富，能為骨骼恢復提供充足的鈣質。 4. 保證維生素C供給：維生素C對膠原蛋白的合成有重要作用，而膠原蛋白是骨骼的重要組成部分。新鮮的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，富含維生素C。 5. 補充微量元素鋅：鋅參與人體多種酶的合成，對骨骼生長和修復有積極影響。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、堅果等。 在接受骨科治療時，注意以上5個營養秘訣，合理搭配飲食，能為骨骼恢復提供必要的營養支持，加速骨骼恢復進程。但需注意，飲食調整應結合個人情況，如有特殊需求，建議咨詢專業的營養科醫生。