日常預(yù)防頸椎病可選用頸復(fù)康顆粒、頸舒顆粒、根痛平顆粒、仙靈骨葆膠囊、天麻丸等中成藥。 1. 頸復(fù)康顆粒：具有活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛的功效，對(duì)于風(fēng)濕瘀阻所致的頸椎病，能改善頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等癥狀。 2. 頸舒顆粒：能活血化瘀、溫經(jīng)通竅止痛，可緩解神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證，減輕頸肩部僵硬、疼痛等表現(xiàn)。 3. 根痛平顆粒：有活血、通絡(luò)、止痛的作用，主要用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致的頸椎病，對(duì)肩頸疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木等有一定預(yù)防和緩解效果。 4. 仙靈骨葆膠囊：能滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、強(qiáng)身健骨，可改善因肝腎不足導(dǎo)致的頸部不適，增強(qiáng)骨骼健康，預(yù)防頸椎病發(fā)展。 5. 天麻丸：具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛、補(bǔ)益肝腎的功效，對(duì)于頸椎病引起的肢體拘攣、手足麻木等有一定作用。 這些中成藥在預(yù)防頸椎病方面有一定作用，但每個(gè)人體質(zhì)和病情不同，使用前應(yīng)遵醫(yī)囑。同時(shí)，預(yù)防頸椎病不能僅依賴藥物，還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)鍛煉。