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            便秘且大便帶血十天,如何調理和運動?

            便秘

            有十天了吧,便秘并且大便有血,出現紅紅的。以前也有過,時間短,這次時長。我該怎么調理或者做些什么運動?

            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              錢建軍 主任醫師

              江蘇省蘇北人民醫院

              三級甲等

              普通外科

              便秘且大便帶血可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、不良排便習慣、精神因素等引起??赏ㄟ^調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、保持心情舒暢等方式改善。 1. 飲食調整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(蘋果、香蕉等)、全谷物(燕麥、糙米等),增加飲水量,避免辛辣、油膩食物。 2. 增加運動:適當進行有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,促進腸道蠕動。 3. 養成良好排便習慣:每天定時排便,排便時集中注意力,避免玩手機、看書等。 4. 腸道疾病治療:如果是腸道炎癥、息肉等疾病導致,需就醫明確診斷,進行相應治療,如使用消炎藥(阿莫西林、頭孢呋辛等)、手術切除息肉。 5. 保持心情舒暢:減少精神壓力,避免焦慮、緊張,可通過聽音樂、旅游等方式放松。 總之,便秘且大便帶血需要引起重視,通過綜合調理,多數情況可以改善。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。

              2024-12-18 16:33
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,大便帶血多是由于消化道出血或是肛門疾病如痔瘡、肛裂等引起的,建議你到醫院做個檢查,以明確診斷引起大便拉血的原因,再根據實際情況對證治療,平時應注意調節飲食,忌食辛辣、煎炒之物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免久坐少動。

              2014-01-28 20:04
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              這個不應該空腹服食,飯后服食就可以了。能起到止血作用。 不過作用不大,你更多是因為痔瘡造成的??梢酝磕ㄖ摊徃唷_€可以熱水坐浴,每天兩次,每次15分鐘。另外不要吃辛辣刺激食物。多運動

              2014-01-20 20:04
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好!建議您到醫院進行檢查.便血的原因較多,但常見原因有:①上消化道出血(見嘔血).②小腸出血,如腸結核,局限性腸炎 ,急性出血性壞死性腸炎 ,小腸腫瘤,腸套疊等.③結腸出血,如痢疾,潰瘍性結腸炎,局限性腸炎,結腸癌等.④直腸出血,如直腸癌,直腸損害,痔,肛裂等.⑤其他疾病,如痔瘡,肛裂,各種血液病,流行性出血熱,傷寒與副傷寒,鉤蟲病,維生素缺乏癥等.長期便血則可引起貧血,頭暈,目眩,氣喘,心悸,乏力等各種慢性消耗癥狀. 便秘可區分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因較復雜,一般可無明顯癥狀.按發病部位分類,可分為兩種:1,結腸性便秘.由于結腸內,外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘.由于結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘.由于腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘.2,直腸性便秘.由于直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積.見于直腸癌,肛周疾病等.習慣性便秘多見于中老年和經產婦女. 造成便秘的常見病癥:盆底失弛緩綜合癥,直腸內脫垂,直腸前突,傳輸性便秘,直腸黏膜內脫垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,并出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導致肛結直腸并發癥,比如:糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂(如食欲不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等).長期的便秘更可能誘發癌變.所以請您一定要引起重視,及早檢查治療.建議您做一個排糞造影檢查,這個檢查可以用X線動態觀察模擬排便時直腸,肛管的形態變化,同時攝取靜態相,力排相,黏膜相,提肛相.這個檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一,具有很高的診斷價值,對指導治療很有幫助.長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性,使便秘越來越嚴重.同時還會導致營養物質的丟失,引起貧血,水電解質失衡導致體重過低,抵抗力下降,營養不良等并發癥.如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變.所以建議您檢查出便秘的原因后對癥用藥,采用合理的治療方法.在日常生活中注意:1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規律. 祝您早日康復!

              2014-01-17 20:04
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              可能是痔瘡、息肉、腫瘤。建議腸鏡檢查。

              2014-01-17 20:04
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              田彥素 醫師

              江蘇靖江市太和醫院

              一級甲等

              婦科

              你好,根據你的描述,這種情況考慮不排除痔瘡引起出血的可能,建議平時一定要禁辛辣食物,并養成定時排便的習慣,多吃些蔬菜、水果、多喝水等方面就會改善的,便秘嚴重的話可以口服麻仁丸或四磨湯,必要時還可以外用開塞路潤腸通便。

              2014-01-16 20:19
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