琪琪啊：像你所說的這種情況，我覺得減肥是有影響的，但是我不知道你用的是什么方法，如果用藥物會影響更大。也不知道你過去有沒有幾個月不來月經的情況。如果沒有你可以調整飲食，什么都要吃，雞鴨魚肉，水果蔬菜都要吃，經常鍛煉。如果有，你可以到當地正規醫院做幾項與內分泌相關的檢查：1、彩超查：子宮卵巢；2、血：甲狀腺素和性激素；3、磁共振增強：垂體腺。有了結果在說吧。謝謝咨詢，祝你好運氣！胡醫生

閉經患者可通過飲食進行一定的調理，比如富含維生素的食物、富含蛋白質的食物、富含膳食纖維的食物、具有滋補氣血作用的食物、能夠調節內分泌的食物等。 1. 富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，維生素能維持身體正常的代謝功能。 2. 富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供必要的營養，有助于改善身體機能。 3. 富含膳食纖維的食物：如全麥面包、燕麥、豆類等，促進腸道蠕動，維持消化系統的正常功能。 4. 具有滋補氣血作用的食物：例如紅棗、桂圓、枸杞等，有助于補充氣血，改善閉經情況。 5. 能夠調節內分泌的食物：如大豆及其制品，含有大豆異黃酮，對內分泌有一定的調節作用。 總之，飲食調理對于閉經患者有一定的輔助作用，但不能替代專業的治療。如果出現閉經，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行綜合治療。

意見建議：你好，從你的描述來看，建議就診檢查性激素六項，B超看看，明確診斷，遵醫囑調理月經。許多不良習慣因素也可能導致月經失調。日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕，注意保暖。過度節食，也可影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

你好，閉經主要是使用一些有營養價值的東西，少吃點海鮮，盡量吃五谷雜糧，盡量做到營養全面過度勞累，老則氣耗，氣虛血失統攝，易發生月經過多、經期延長，甚至崩漏等。故經期不宜參加強體力勞動與劇烈體育運動。

你的這種情況可能是虛寒閉經或虛寒月經延期，血虛濡養不足，沖任氣血虛少，行經以后，血海空虛，兼之氣虛血滯，無力流通，引發閉經。方用當歸、白芍、熟地黃養血調經；紅花、川芎、莪術、香附活血建議用溫經湯加減治療