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            鯽魚湯有哪些營養(yǎng)價值?

            鯽魚湯的營養(yǎng)價值

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              費楊 醫(yī)師

              鐵力市人民醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              鯽魚湯富含多種營養(yǎng)成分,包括蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、氨基酸等。 1. 蛋白質:是人體組織的重要構成成分,有助于維持身體正常的生理功能和代謝。 2. 脂肪:所含的不飽和脂肪酸對心血管健康有益。 3. 維生素:如維生素 A、維生素 B 族等,有助于維持視力、促進新陳代謝。 4. 礦物質:富含鈣、磷、鐵等礦物質,對骨骼健康、造血功能等有積極作用。 5. 氨基酸:包含多種人體必需氨基酸,有助于身體的生長發(fā)育和修復。 總之,鯽魚湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品,但飲食應多樣化,不能僅依賴單一食物來滿足全部營養(yǎng)需求。

              2024-12-18 22:56
            • 回答2

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              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              病情分析:早餐是一天當真最重要的一餐,因為吸收最好,但不適合吃太油膩,湯可以不選擇,而是吃一些水果、蔬菜加上主食。指導意見:1、可以把水果與可以生吃蔬菜放入榨汁機,榨成果蔬汁再搭配主食。 2、孩子少吃油炸類、燒烤類、腌制類等不健康食品。

              2014-01-20 14:03
            • 回答1

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              江又平 主治醫(yī)師

              張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

              其他

              全科

              朋友你好!鯽魚湯含蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。有催乳、下乳的作用,對母體身體恢復也有很好的補益作用

              2014-01-08 14:18
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