您好，有高血脂的情況，這個(gè)是血脂是血漿中的中性脂肪甘油三酯和類脂的總稱，它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。長時(shí)間高血脂可以引起心腦腎的并發(fā)癥情況，有高血脂要注意控制飲食的情況，控制高蛋白食物的攝入量，適當(dāng)跑步鍛煉，多吃清淡食物，瓜子是需要控制量的。

病情分析：您好由于飲食生活提高 運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)減少,高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。 如果只是單純高血脂并無其他病癥,藥物治療無明顯改善，主要還是通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，指導(dǎo)意見：瓜子中有大量的植物油 不飽和脂肪酸較多是可以食用的 但只要不過多就可以了

患有高血脂，日常需要禁忌煙酒，低鹽低脂肪食物調(diào)理，瓜子花生不建議過度食用

您好，這個(gè)情況考慮瓜子確實(shí)是比較油，但少量吃些瓜子影響是不大的，關(guān)鍵是注意飲食清淡，嚴(yán)重的可吃些降脂寧

您好，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。建議高血脂的患者首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量低脂飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜類，另外要堅(jiān)持體育鍛煉，比如每周至少5天進(jìn)行跑步、騎車、游泳等體育鍛煉，每次至少30-60分鐘。通過長期的體育鍛煉以及飲食的調(diào)整，一般都可以有效地控制血脂。必要時(shí)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降脂藥物治療。希望我的回答對(duì)你有所幫助。