病情分析：閉經(jīng)是女性常見的一種癥狀，少女在12歲左右會來月經(jīng)，年滿18歲尚無月經(jīng)來潮者稱為原發(fā)性閉經(jīng);當(dāng)已來月經(jīng)后，其后出現(xiàn)3個月以上無月經(jīng)者，稱繼發(fā)性閉經(jīng);凡妊娠、哺乳或絕經(jīng)后無月經(jīng)者，則稱生理性閉經(jīng)。　　生理性閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，與疾病無關(guān)，對健康無害，而原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)卻往往與某些疾病有關(guān)。其類型有：1、子宮性閉經(jīng)。2、卵巢性閉經(jīng)。3、垂體性閉經(jīng)。4、丘腦下部閉經(jīng)。其中，第四種閉經(jīng)最多見，包括有精神性因素、營養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病以及長期服避孕藥、閉經(jīng)泌乳癥、多囊卵巢綜合征等引起的均屬此類閉經(jīng)。此外，甲狀腺、腎上腺、胰腺等功能紊亂也可能導(dǎo)致閉經(jīng)。指導(dǎo)意見：女性做好閉經(jīng)預(yù)防工作應(yīng)該注意以下幾點：　　1、月經(jīng)過少或月經(jīng)后期都可發(fā)展為閉經(jīng)，積極治愈月經(jīng)過少或后期，可以減少閉經(jīng)的發(fā)病率。　　2、明確閉經(jīng)的病因和部位，對治療閉經(jīng)的效果與預(yù)后估計有一定的參考價值。如下丘腦性閉經(jīng)，由精神因素、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良等引起，藥物治療預(yù)后較佳。又如由結(jié)核桿菌引起的子宮性閉經(jīng)，子宮內(nèi)膜已被破壞，恢復(fù)月經(jīng)的可能性較少。又如用孕激素試驗陽性的(用黃體酮后能轉(zhuǎn)經(jīng))，預(yù)后較好。　　3、閉經(jīng)伴不孕者因家庭、個人和周圍環(huán)境的影響而精神抑郁，臨床檢查與化驗無明顯異常，對這些患者在藥物治療同時精神安慰和鼓勵，一旦大腦皮質(zhì)抑制解除，內(nèi)分泌功能恢復(fù)正常而受孕。也有領(lǐng)養(yǎng)一個小孩后，患者很快懷孕，這是常見的典型例子。　　4、中醫(yī)文獻(xiàn)中有終生不來月經(jīng)而受孕者，稱為“暗經(jīng)”的，對此需要謹(jǐn)慎，用藥前要仔細(xì)詢問病史。　　5、目前服用減肥藥的婦女為數(shù)不少，有部分婦女由此而閉經(jīng)，也有因肥胖而節(jié)食，導(dǎo)致厭食而閉經(jīng)，還有多次人流手術(shù)而閉經(jīng)，以上閉經(jīng)都是可以預(yù)防的，有些藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，防止其不良反應(yīng)。

預(yù)防閉經(jīng)需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、避免疾病影響、定期體檢等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，適度運動，避免過度勞累和長期熬夜。規(guī)律的運動有助于維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入。 3.情緒管理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 4.避免疾病影響：積極預(yù)防和治療可能導(dǎo)致閉經(jīng)的疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等。及時治療婦科炎癥，避免炎癥蔓延影響卵巢功能。 5.定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，包括性激素六項、B 超等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 總之，預(yù)防閉經(jīng)需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活和健康習(xí)慣，關(guān)注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

問題分析： 這位朋友你好,有月經(jīng)不調(diào)的情況可以請中醫(yī)指導(dǎo)治療,辯證調(diào)理,平衡陰陽.療效是不錯的.要多食水果蔬菜.多喝水,促進(jìn)新陳代謝.希望對你有幫助.

你最后一次月經(jīng)是什么時候來的？停西藥多長時間了？可以回憶一下什么原因?qū)е麻]經(jīng)的呢？

月經(jīng)期或月經(jīng)前期若冒雨涉水或衣薄勞可受寒使血管收縮，加重血液凝滯，形成閉經(jīng)。所以月經(jīng)前后及產(chǎn)后要注意防止受涼、淋雨，注意保暖。還要注意婦女年輕時早生多育或房事過頻，會損傷肝腎，可逐漸形成閉經(jīng)。工流產(chǎn)，刮宮過重及過度會影響子宮內(nèi)膜的增生，導(dǎo)致閉經(jīng)。