你好，便秘一般是由于胃火旺盛或者胃腸動力不足，或者大腸津液虧虛引起的。如果胃火旺盛，可以服用牛黃清胃丸以降胃火，胃腸動力不足，可以服用木香順氣丸以行氣，大腸津液虧虛，可以服用麻仁潤腸丸以滋津液。平時飲食上多吃堅果類食物和粗纖維食物，不要吃辛辣油膩寒涼和不容易消化的食物。

你好，你的情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進行治療比較好。可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

你好，從你提供的臨床資料來看，考慮便秘在臨床上多與飲食不調有關。1.建議口服麻仁丸潤腸通便。2.建議多吃一些粗谷類的食物或紅薯,還要多吃芹菜,韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白,高熱量食物后,更要及時喝水及吃果蔬.積極進行戶外運動可促進腸道蠕動。希望能對你有所幫助。