你好，指甲有豎紋考慮和身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵是有很大關系的。建議養成良好的作息習慣，補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等

如果指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能比較衰弱。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是營養不良，可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。

如果指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能比較衰弱如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是營養不良，可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。以上是對“我從去年開始，右手大拇指指甲出現黑色豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，指甲有豎紋考慮和身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵是有很大關系的。建議養成良好的作息習慣，補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。

你的情況應該是缺鈣和維生素的表現，需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。