血壓高，首先要嚴格控制血壓，長期血壓高可以導致心臟，大腦，腎臟，眼底等多臟器嚴重的并發癥，咳嗽，頸動脈的情況還有必要進一步檢查。咳嗽可以做個肺功能檢查看是否有肺功能異常導致的咳嗽，再就是注意有沒有吃卡托普利之類的藥物，這個藥物可以導致長期干咳，頸動脈有問題最好做造影檢查，明確血管的真實情況，根據檢查情況制定治療方案。

你好：請問病人是男是女？多大年紀？高血壓病多久？還有其它病情嗎？平時在吃什么藥？

健康指導：建議增加運動調節飲食調整生活規律，如每天有氧運動三十分鐘等，可以快速增進修復能力。同時建議飲食以清淡易消化的食物為主，搭配合理以發揮食物間的互補作用，定時定量，多吃含蛋白質、維生素C、維生素E、鈣，銅，硒等豐富食物。 控制冰淇淋，辣醬等；避免食用煎炸食品；蛋糕、冰淇淋，汽水等少食；少食高膽固醇食物；

吃一些完美的保健品調理一下，營養餐和健怡茶，希望能幫上你。以上是對“營養不良,高血壓,沒有抵抗力咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一方面要配合治療，另一方面也加強營養才行啦！