你說的情況一般的應注意心情保養，積極鍛煉身體比較好，多運動一下是最好的方法，也可以用食療的方法注意保證睡眠多喝湯，可以用中藥的方法逍遙丸，佛手湯，佛手香櫞湯等，注意忌辛辣，多和人交流一下

一般并不需特殊治療.如果癥狀嚴重,甚至影響生活和工作者,可以藥物治療.常用藥物如更年康,谷維素,腺苷B12,維生素B1等.

你好.抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,以藥物治療為主,心理治療為輔.抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個大類.

你好，這是因為體內激素分泌減少引起的抑郁癥，治療方法很多，常用的有藥物治療、電休克治療及心理治療等。可根據不同的抑郁情況，合理選擇使用。

朋友你好，你敘述的情況來看考慮是患有了更年期的癥狀。這建議你要采用調節神經的藥物來治療，在同時配合更年康來治療。